黑茶的禁忌及不适宜人群

2019-04-11 05:18:07 来源: 哈尔滨信息港

黑茶在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、防辐射等方面具有显著功效音响采购价格
。研究表明,黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。但喝黑茶有禁忌,下面我们一起来看一下喝黑茶的禁忌及不适宜人群:

喝黑茶的禁忌

 

1、喜喝新茶:由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病捕鱼电玩城
。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

 

2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,下降消化功效工商核名
,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量进血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

 

3、发热喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发热病人喝茶无异于“火上浇油”。

4、饭后喝茶:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应,天生难以溶解的新物资,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。准确的方法是:餐后一小时再喝茶。

 

5、喝头遍茶:由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

不适宜喝黑茶的人群

 

1、孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓黑茶

 

黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。

 

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者

 

黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶能节制。

3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶

 

哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

 

4、素食者不能喝黑茶

 

素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。

5、失眠者不能喝黑茶

 

失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。

 

6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶

 

这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。

7、贫血患者不能喝黑茶

 

黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。

 

8、女性月经期间不能喝黑茶

 

平时很多女性都喜欢喝黑茶,但是在喝的时候一定要注意,在来月经的时候是不能喝黑茶的,不然会诱发女性经期综合症,会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状,危害女性的身体健康。

 

喝茶是一种生活,是一种艺术,也是很多人的习惯。喝茶能使人健康,但喝茶有讲究,避开这些喝茶的禁忌,选择适合自己的茶叶才能更健康的饮茶。

责编:木坤小宝

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