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韭菜烧带鱼 韭菜能缓解前列腺疾病toutiao

2019-02-01 12:27:26

  韭菜是人们非常喜欢的蔬菜,也是人们日常生活中常见的蔬菜,它的营养价值很高。也有很多喜欢吃带鱼的盆友,你知道带鱼和韭菜怎么在一起混合吗?韭菜能够缓解前列腺疾病吗?如果你不是太了解,那就请大家随着小编一起来看一下这篇文章吧。

  韭菜烧带鱼

  用料

  主料

  带鱼2条

  辅料

  韭菜1把

  调料

  色拉油适量

  食盐适量

  酱油适量

  醋适量

  姜适量

  蒜适量

  料酒适量

  小葱适量

  白糖适量

  蒸鱼豉油适量

  水适量

  韭菜烧带鱼的做法

  1.带鱼收拾干净后切段,用料酒腌制30分钟

  2.韭菜切段、葱切段、姜蒜切片备用

  3.锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香

  4.下入带鱼后烹料酒、醋、蒸鱼豉油和酱油,激出香味儿后加水,没过带鱼即可

  5.加盐、糖调味

  6.大火烧开锅后转入中火闷烧带鱼

  7.大约十五分钟后,大火将汤汁收浓,撒上切好的韭菜段儿,即成

  韭菜能缓解前列腺疾病

  《本草纲目》中说:"韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿,"民间常用韭菜治疗身体虚弱,肺结核盗汗,噎嗝反胃,妇女产后血晕,吐清水及跌打刀伤肿痛,神经性和过敏性皮炎,新生小儿硬皮症等。

  韭菜的营养价值

  韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克,脂肪0.2~0.5克,碳水化合物2.4~6克,纤维素0.6~3.2克.还有大量的维生素,如胡萝卜素0宝宝发烧吃什么好
.08~3.26毫克,核黄素0.05~0.8毫克,尼克酸0.3~1毫克,维生素C10~62.8毫克,韭菜含的矿质元素也较多,如钙10~86毫克,磷9~51毫克,铁0.6~2.4毫克,此外,韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。

  韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。其根味辛,入肝经,温中宝宝无缘无故发烧是怎么回事
,行气,散瘀孩子发烧咳嗽
,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀,补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。韭菜活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳,韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有仰制作用。

  总结:看完上文现在大家知道韭菜炒带鱼是怎么做的了吧。虽然看起来有很多步骤,但是做起来很简单。韭菜的营养价值很高,不仅可以做菜,还有很高的药用价值,还能缓解前列腺疾病。是不是很心动了呢?赶紧来试一试吧。

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