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怎样治疗黄褐斑 黄褐斑食谱推荐toutiao

2019-02-01 16:54:46
黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。黄褐斑的发生给患者的容貌和心理都造成了严重的影响。那么下面小编就向大家介绍一下脸上长黄褐斑怎么办。

一、黄褐斑是怎样形成

  怀孕

  女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑,所以又常常被称作“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用,刺激黑色素细胞活跃,增加黑色素的生成,妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退。

  患慢性疾病

  大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑,这些主要是由于内分泌失调引起的。另外,慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。因此,应积极治疗原发病。

  防晒措施没做好

  当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时,为了避免皮肤细胞被氧化,人体分泌出大量黑色素来保护,从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素细胞增殖和活性增强,使黑色素合成加速,引起颜面部色素沉着。建议容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒,如撑遮阳伞或外涂防晒霜,避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

  滥用不良化妆品

  有些女性长年大量使用化妆品,化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等,长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病,黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。建议女性尽量少化妆,或者选择含天然或有机成分的化妆品。

  抽烟喝酒、经常熬夜

  抽烟喝酒小儿半夜发烧怎么办
,长时间对着电脑,作息时间颠倒小孩经常发烧是什么原因引起的
,或者睡眠时间长期不足,都可促发黄褐斑的形成。因此,应少抽烟喝酒,避免长时间对着电脑以及经常熬夜,保持充足的睡眠。

  长期服用某些药物

  氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生,具体的机制尚不清楚。另外孩子发烧抽筋怎么办
,口服避孕药者也容易发生黄褐斑。有报道显示,在应用口服避孕药的中青年妇女中,无论是连续服用还是间断服用,黄褐斑的发病率均在29%左右。由药物诱发黄褐斑者应在医生指导下合理使用药物,必要时应换用其他药物。

  心理压力过大

  长期承受压力,人体新陈代谢会减慢,皮肤所需的营养供应不足,色素细胞反而会更加活跃,黄褐斑就越长越多。因此,要保持心情舒畅,避免焦虑忧愁,选择有效的减压措施,如运动、听音乐、找人倾诉等,这些都有助于黄褐斑的防治。

二、脸上长黄褐斑怎么办

  尽量寻找致病原因

  妊娠性黄褐斑,分娩后就可逐渐好转,某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病,口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后,黄褐斑通常会逐渐消退,但在短期内并不会马上消退。

  避免更多的紫外线照射

  外出时戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水。

  注意合理的营养搭配

  可以适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。

  在医生的指导下选用些外用药及内服药

  外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。

  口服维C

  口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效,剂量可在1000-1500毫克/天。

  中医疗法

  传统的中医对治疗黄褐斑有独特的效果。中成药可选择六味地黄丸、逍遥丸。

  化妆品遮盖法

  可选择一些适合的美容化妆品做暂时遮盖作用,如遮瑕霜、粉底霜等。

三、黄褐斑的三种治疗方法

  中医理疗

  (1)当归、白芨、白芷、白附子、红花、白僵蚕、细辛、白茯苓、山药、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿叶混合研成中药面膜粉。

  (2)白芨、白芷、白附子、牵牛子、茯苓、僵蚕、珍珠粉混合研成中药面膜粉。

  (3)生晒参、当归、白茯苓、白术、白芷、白附子、冬瓜仁、滑石混合研成中药面膜粉。

  植物治疗

  对于药物的治疗有一定畏惧感的朋友们,也可以选择一些比较特殊的治疗方法,比如可以使用药妆,都是由纯中药提取精华研制而成的,而且不含任何的添加成分,含有多种祛斑的中药成分,药妆将古老的中药文化与现代的时尚美的元素结合,不但能够发挥中药治病的作用,而且还能起到中药美白护肤的效果;药妆的使用在市场上已经变得很流行;这种方式也是治疗黄褐斑的有效方法,一被很多人使用,并受到推崇。

  传统理疗

  一些专法专方在去除黄褐斑方面也有着显著效果。例如:

  (1)逍遥地黄汤——山茱萸、怀山药、炒白术、熟地黄、泽泻、茯苓、牡丹皮、当归、白芍、柴胡、丹参、陈皮、泽兰。

  (2)三豆逍遥汤——黑豆、绿豆、赤小豆、炒柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、甘草。

  (3)活血消斑汤——当归、熟地黄、鸡血藤、丹参、赤芍、红花、川芎、甘草。

四、黄褐斑食疗食谱推荐

  猪肾山药汤

  猪肾2只洗净、切开、除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药100克去皮洗净、切丁,与枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。猪肾山药汤主要用于肾亏引起的黄褐斑。

  养颜消斑汤

  百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克,加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和治疗黄褐斑问题。爱美的女性可以多用这种方法。

  槟榔露酒

  将槟榔、桂皮各20克,青皮、玫瑰花各10克,砂仁5克制成粗末,装入布袋,置于陶瓷容器中,加入黄酒1500毫升,文火煮30分钟,再加入冰糖,取出药袋,露酒即成,每次20毫升,每日饮2次。疏肝解郁功效,主治气郁型黄褐斑。专家在这里提醒:准妈妈们千万就不要用这种药膳了。

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